Rester er også mat

Det er mye god læring i å bruke opp rester etter middag eller andre type måltider.

Les mer

Hva betyr 3 om dagen?

Kostrådet om melk og meieriprodukter forklares slik: Med et daglig inntak av magre meieriprodukter menes tre porsjoner.

Les mer

5 om dagen - hva er det?

5 om dagen» er ett av flere kostholdsråd, hvor vi oppfordres til å få i oss 5 porsjoner med frukt, bær og grønnsaker hver dag. Men hvor stor er egentlig en porsjon, teller fryste varer med og hvor man...

Les mer

Jul for første gang på MatPrat og MatStart

Juletradisjoner bygges i tidlig alder, og det ligger en stor spenning i det å skulle gjøre noe for første gang, og kanskje spesielt når det gjelder å delta i juleforberedelser.

Les mer