Søk i oppskrifter
> Avansert søk
Søk i mat.no
Abonner på nyhetsbrev
Send inn din e-postadresse og få
nyheter fra oss hver 14. dag.
Du er her:
forsiden > artikkel

Wok med kål og kylling

skriv ut
Klikk på bilde for en større versjon.
Bildekode i EDB-Mediabase = 77780908
I denne woken får kyllingkjøttet selskap av spenstige grønnsaker og mange gode smaker fra bl.a. hvitløk og ingefær. Her serverer vi nudler til i stedet for ris.

 

Tidsforbruk: 20 - 40 min

Vanskelighetsgrad: middels

Porsjoner: 4 | Endre antall:    

 

Ingredienser:

1 stk rød paprika
2 stk gulrot
1 ss rapsolje
400 g kyllingfilet
1 ss revet frisk ingefær
1 båt hvitløk
1 boks kokosmelk
1 ts maisstivelse (maizena)
¼ stk kinakål
salt og pepper etter smak

Tilbehør:
250 g nudler
1 dl hakket frisk koriander

 

Fremgangsmåte:

Skjær paprika i strimler. Skjær gulrøtter i tynne strimler. Skjær kyllingen i små biter.

Varm halvparten av oljen i en wok eller annen panne og stek kjøttet i ca. 3 minutter ved sterk varme. Legg kjøttet til siden.

Varm resten av oljen og stek grønnsaker, revet ingefær og hakket hvitløk i ca. 5 minutter ved sterk varme. Bland i kokosmelken og legg kyllingen tilbake i pannen. Rør i finsnittet kinakål. Smak til med salt og pepper.

Kok nudler etter anvisningen på pakken. Strø til slutt på frisk hakket koriander og server.

 


copyright 2007 mat.no